용안2 정신안정에 효과적인 용안육 특징 효능 활용법에 대해 「 목차 」 1. 용안육 특징 2. 용안육 주요 성분 및 효능 3. 용안육 활용법 4. 용안육 부작용 및 주의 사항 「 용안육 특징 」 용안육은 무환과 나무에 속하는 상록성의 큰 키나무인 용안의 과육으로, 용의 눈이란 뜻을 지니고 있으며, 열매가 동물의 눈처럼 생겼고 열매의 껍질에 해당하는 가종피가 매우 두꺼워 붙여진이름입니다. 용안은 아시아 여러 지역에서 인기가 높은 과일로 껍질은 얇고 갈색을 띠며, 내부는 포도와 비슷한 질감의 반투명하고 육즙이 많은 과육이 들어 있습니다. 용안육은 용안의 열매의 살을 말린 것으로 과실이 성숙할 때 채취하여 과피를 제거하고 가종피만 취하여 햇볕에 건조해 만듭니다. 약간의 특이한 냄새가 있고 달달한 맛을 지녔으며, 건강의 유익한 특성으로 인해 전통 의학 및.. 2024. 9. 4. 열대 과일 용안 효능 영양성분 고르는 법 부작용 [ 용안 특징 ] 용안은 열대 과일의 하나로 용의 눈과 같다 하여 붙여진 이름입니다. 꽃은 4월에 노란빛을 띤 흰색으로 피고 열매를 용안 또는 계원이라 하며 식용이 가능합니다. 포도알만 한 크기로 먹기 전에 딱딱한 겉껍질을 깨야 미끌거리는 속 알맹이가 떨어져 나오며 나무에서 바로 따서 먹거나 젤리, 시럽에 재운 통조림으로 섭취하실 수 있습니다. 촉촉하고 달달한 맛이 좋아 무더운 여름 시원하게 먹기 좋은 열대과일 용안의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. [ 용안 영양성분 ] 용안 100g 기준 열량 60kcal 정도이며 니아신 0.30mg, 나트륨 76mg, 단백질 0.67g, 비타민 B6 0.03mg, 비타민B1 0.16g, 비타민B2 0.15mg, 칼륨 458mg, 당질 12.50g, 지질 1.2.. 2023. 4. 5. 이전 1 다음
