삽주고르는법1 약재로 쓰이는 산야초 삽주 효능 영양성분 고르는 법 부작용 [ 삽주 특징 ] 삽주는 국화과에 속하는 여러해살이풀로 우리나라 곳곳에 자생하고 있으며 산지의 양지 건조한 곳에서 서식하고 있습니다. 한방에서는 뿌리줄기를 창출이라는 약재로 쓰이고 있으며, 어린순은 나물로 활용되고 있습니다. 삽주의 어린순은 향긋하고 맛이 좋아 나물이나 비빔밥의 재료로 사용되고 뿌리는 약재로 사용되는 데 뿌리를 가루 내어 먹거나 오래 달여 고를 만들어 꾸준히 섭취하실 경우 몸이 가벼워지고 장수한다는 한약 집성 방에 기록되어 있습니다. 뿌리의 생김새는 울퉁불퉁하게 길고 단단하게 생겼으며 방향성 정유가 함유되어 있어 독특한 향기를 내는 특징이 있습니다. 천생출, 창출 등의 이름으로 불리고 있는 삽주의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. [ 삽주 영양성분 ] 삽주 100g 기준 열량 40k.. 2023. 4. 5. 이전 1 다음 반응형
