번데기효능1 성장기에 도움이 되는 번데기 특징 효능 영양성분에 대해 「 번데기 특징 」 번데기는 누에나방의 번데기를 식재료로 사용한 음식이며 보통은 길거리 음식으로 노점에서 자주 보이는 먹거리 식품입니다. 누에나방이 변태하려고 고치를 만들고, 번데기 상태가 되었을 때 고치채로 삶아 실을 뽑아내고 남은 번데기를 버리지 않고 사용하여 만든 음식이 바로 번데기입니다. 비주얼에서 호불호가 갈리며 번데기 자체는 매우 깨끗하고 안전한 식재료 중의 하나입니다. 매우 고소하고 식감 또한 일품이어서 간식으로도 인기가 좋았으며 영양이 매우 좋아 다이어트에도 도움이 되는 식품입니다. 뜨끈뜨끈 술안주로도 제격인 번데기의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 「 번데기 영양성분 」 번데기 100g 기준 칼로리 217kcal이며 단백질 22.3g, 당질 1.9g, 지질 13.3mg 비타민B1 .. 2023. 1. 26. 이전 1 다음 반응형
