마씨앗먹는방법1 천연 항산화제 마씨앗 특징 효능 먹는방법 보관법 부작용 「 마씨앗 특징 」 마씨앗은 한의학에서는 영여자로 불리며 마 뿌리보다 일부 뛰어난 식품이자 한약재로 사용되고 있습니다. 참마의 좋은 성분을 응축하여 줄기에 달리는 마씨앗은 마보다 폴리페놀 성분이 12배가 높으며 폴리보노이드 성분 함량은 무려 3~4배가 높습니다. 우수한 특정 영양성분까지 함유하고 있는 덩굴식물 마씨앗의 효능과 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. 「 마씨앗 효능 」 1. 위건강 개선 마씨앗에는 뮤신 성분이 함유되어 있어 위산이 과다 분비되는 것을 억제해 주고 위점막을 보호해 주어 소화불량이나 위궤양, 속 쓰림 증상 완화에 도움이 됩니다. 2. 혈관건강 개선 마씨앗에는 불포화지방산이 함유되어 있어 혈액순환을 원활하게 해 혈액을 맑게 해 주어 혈관건강 개선에 도움이 됩니다. 또한 인슐린 분비를 .. 2023. 2. 6. 이전 1 다음
