둥글레차1 체질에 맞는 차 선택하는 법 체질에 맞는 차 매일 아침 눈을 뜬 후 밤에 잠이 들 때까지 많은 분들이 차 한두 잔 정도는 섭취하고 있습니다. 이왕이면 개인 체질의 부족한 기운을 보강해 줄 수 있는 차를 마시며 건강에 도움이 되셨으면 합니다. 1. 비만, 땀이 많이 나는 체질 - 황기차 황기에는 이뇨작용을 도와주고 땀의 양을 조절해 주는 데 도움을 주어 피부건강에 탁월한 효과가 있습니다. 또한 부기를 가라앉히고 만성피로를 해소해 주며 불면증과 허약체질의 개선에도 도움이 됩니다. 2. 혈압이 높은 체질 - 다시마차 다시마에는 스트레스로 인한 두통증상 완화에 도움이 됩니다. 또한 다시마에는 염기성 아미노산 라미닌이 혈압을 내려주는 작용을 해 고혈압 예방에 탁월한 효과가 있습니다. 3. 혈압이 낮은 체질 - 녹차 녹차에는 호흡기와 만성적인.. 2023. 2. 4. 이전 1 다음 반응형
