꿀효능1 환절기 건강에 효과적인 꿀 효능 영양성분 부작용 [ 꿀 특징 ] 꿀은 오래전부터 자연으로부터 얻은 최초의 식품으로 자연 치유력을 가지고 있을 정도로 여려 영양성분들이 다양하게 함유되어 있는 하늘에서 내리는 이슬로 여겨졌다고 합니다. 동양에서는 예로부터 산삼과 더불어 대표적인 양약으로 사용해 왔으며 영양가 있는 식품으로서의 가치 외에도 꿀은 대체 의학에서 의학적 특성으로 광범위하게 사용되고 있습니다. 체내의 활력 및 원기를 왕성하게 해주는 꿀의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. [ 꿀 영양성분 ] 꿀 100g 기준 열량 304kcal 정도이며 나트륨 4mg, 칼륨 52mg, 탄수화물 82g 식이섬유 0.2g 당류 82g, 단백질 0.3g 비타민C 0.5mg, 칼슘 6mg, 철분 0.4mg 마그네슘 2mg 등이 다양하게 함유되어 있습니다. [ 꿀 효.. 2023. 3. 1. 이전 1 다음 반응형
