감초고르는법1 약방의 감초 특징 효능 영양성분 고르는법 부작용에 대해 「 감초 특징 」 감초는 콩과에 속하는 다년생 초본으로 뿌리와 뿌리줄기를 사용하는 약용식물입니다. 감초는 독성이 있는 약재성분을 완화시켜 주고 여러 한약재가 조화롭게 어우러지도록 도와주는 약용식물로 조선시대 의서 동의보감에서 감초는 오장육부의 한열과 사기를 다스리며 모든 혈맥을 소통시키며 근육과 뼈를 튼튼하게 하고 영양 상태를 좋게 한다고 기록되어 있습니다. 어디에나 잘 어울리고 꼭 필요한 것을 가리켜 약방의 감초라고 하는 감초의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 「 감초 영양성분 」 감초 100g 기준 니아신 0.2mg, 나트륨 3.2mg, 당질 1.6g, 비타민A 3.00㎍RE, 비타민B1 0.09mg, 비타민B2 0.4mg, 비타민C 0.32mg, 비타민E 0.01mg, 엽산 53.00㎍, 인.. 2023. 2. 18. 이전 1 다음
