【 목 차 】
1. 파인 (Pine) 오일 특징
2. 파인 (Pine) 오일 효능
3. 파인 (Pine) 오일 활용법 및 주의 사항
【 파인 (Pine) 오일 특징 】
▪ 학명 : Pinus sylvestris
▪ 과명 : 소나무과 (Pinaceae)
▪ 정유 추출 부분, 방법 : 어린 가지, 솔방울,
수증기 증류법
▪ 원산지 : 미국 동부, 캐나다, 유럽, 러시아, 호주
▪ 노트 : 톱 노트
파인 나무는 주로 유럽과 북아메리카 지역에서
자라며, 신선한 잎과 심지는 오래된 전통적인
치유제로 활용되고 있습니다.
파인 나무는 소나무과에서 느껴지듯이 맑아지고
편안해지는 피톤치드 효과가 있으며, 아메리카
원주민들은 소나무 잎을 매트리스 속에 넣어
벼룩을 퇴치하는 데 활용하기도 했습니다.
오랜 역사를 지니고 있으며 다양한 목적으로
사용되고 있는 파인 오일의 효능 및 활용법에
대해 알아보겠습니다.
【 파인 (Pine) 오일 효능 】
1. 살균 작용
파인 오일은 신장 쪽에 살균력이 탁월해 방광염과
신우염에 효과가 있으며, 신장 기능 강화 작용으로
인해 요산을 줄이고 전립선을 강화해 주어 전립선
비대증에도 도움이 됩니다.
2. 호흡기 질환
파인 오일은 감기, 독감, 기관지염 등 호흡기 질환의
증상 개선에 도움이 됩니다. 또한 미세 먼지로 인한
마른기침 증상 완화에 효과적입니다.
3. 피부 질환
파인 오일을 피부에 사용할 경우 항염, 항균,
진정 효과가 있어 다양한 피부 질환 개선에
도움이 됩니다.
이에 따라 아토피, 습진, 건선 등의 피부 질환
개선에 탁월한 효과가 있습니다.
4. 스트레스 완화
파인 오일은 스트레스를 완화해 주는 데
도움이 되며, 이에 따라 불안감이나 긴장을
늦춰주어 집중력을 높이는 데 도움이 됩니다.
5. 근육통 완화
파인 오일은 근육통이나 관절통을
완화해 주는 데 도움이 되며, 특히 운동 후
근육 피로를 해소해 주는 데 도움이 됩니다.
6. 소독제
파인 오일은 항균 효과가 있어 실내 소독제로
사용할 수 있으며, 특히 감기나 독감
바이러스와 같은 감염성 질환 예방에 도움이 됩니다.
【 파인 (Pine) 오일 활용법 】
흡입 : 직접 흡입, 확산법, 오일 증발법, 수증기
흡입법
국소 적용 : 마사지, 습포, 목욕, 연고, 피부관리
【 파인 (Pine) 오일 주의 사항 】
파인 오일은 민감한 피부를 가진 분에게는
자극이 될 수 있어 주의하셔야 하며,
피부에 사용하는 경우에는 농도를
희석해 주의하면서 사용하시는 것이 좋습니다.
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