해독, 해열 작용에 효과적인 까실쑥부쟁이 특징 효능에 대해

 

【 목 차 】

 

1. 까실쑥부쟁이 특징
2. 까실쑥부쟁이 주요 성분 및 효능
3. 까실쑥부쟁이 부작용 및 주의 사항

 

 

해독, 해열 작용에 효과적인 까실쑥부쟁이

 

 

『 까실쑥부쟁이 특징 』

 

까실쑥부쟁이는 국화과의 여러해살이풀로

 주로 산에 나며 저지대부터 고산군에 이르기까지

 넓게 분포하는 환경 적응력이 뛰어난 식물입니다.

 

한 뿌리에서 여러 줄기가 모여 나며 대체로

 3월 중하순 이른 봄에 햇볕이 강한 양지쪽 부근에서

 새순이 보이는 경향이 있습니다.

 

까실쑥부쟁이는 쑥부쟁이, 섬쑥부쟁이,

개쑥부쟁이 등과 같이 '산백국'이라는 약재로 

사용되고 있으며 거담진해 효능이 있어 폐에 좋은

 약재로 알려져 있습니다.

 

특히 허브나 샐러드 재료로 활용되고 있는

 까실쑥부쟁이 식물의 주요 성분 및 효능에 대해 

자세히 알아보겠습니다.

 

 

 

 

『 까실쑥부쟁이 주요 성분 및 효능 』

 

1. 당뇨 개선

 

까실쑥부쟁이에는 당뇨 치료제로 사용하는
트로글 리티존 성분과 비교해 지방 축적을

 15% 이상 억제하는 효과가 있으며, 키나아제 효소의

 활성을 촉진해 주는 작용을 해 인슐린 분비에

 효과적입니다. 또한 체내 당수치의 급격한 상승을 

억제해 주고 비만을 억제해 주는 데 효과적이며 

당뇨 개선에 도움이 됩니다.

 

2. 심혈관 질환 개선

 

까실쑥부쟁이에는 다양한 비타민과 니아신 

성분이 풍부하게 함유되어 있어, 혈중 콜레스테롤

 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다.
또한 체내 축적되어 있는 유해한 콜레스테롤 및 

각종 노폐물을 체외로 배출해 주어 혈액순환 

개선에 효과적입니다.

 

 

까실쑥부쟁이 효능

 

 

3. 체중 감량

 

까실쑥부쟁이는 열량이 낮아 적게 먹어도 

쉽게 포만감을 느끼게 해 주어 체중감량에

 도움이 됩니다. 또한 까실쑥부쟁이에는 비타민, 

미네랄, 칼슘, 인 등 다양한 영양소가 함유되어 있어 

성장 호르몬의 분비를 촉진해 주고 체내 지방을

 분해해 주어 불필요한 지방 축적을 억제해 주는데
탁월한 효과가 있습니다.

 

 

4. 위장 건강 개선

 

까실쑥부쟁이에는 비타민C, 니아신 성분이
풍부하게 함유되어 있어 담즙 분비를 활성화해 주고
위액 분비를 촉진해 주는 데 도움이 됩니다.
이에 따라 위장 기능을 개선해 주고 소화력 향상에 

도움이 되며 위궤양, 위염, 십이지장궤양 등 

위장 질환 개선에 효과적입니다.

 

 

 

 

5. 기관지 질환 개선

 

까실쑥부쟁이는 니아신 및 다양한 비타민 성분이
함유되어 있어 강력한 항염 작용을 하며, 소염작용 및
항산화 작용으로 인해 체내 활성산소를 제거해 주어
혈액순환 개선에 도움이 됩니다.
또한 폐와 호흡기계를 튼튼하게 해 만성기침이나
가래, 천식 등 다양한 기관지 질환 개선에 효과적입니다.

 

6. 소염 작용

 

까실쑥부쟁이에는 칼슘, 인 성분이 풍부하게
함유되어 있어 항염 작용 및 소염작용에 

도움이 됩니다. 또한 까실쑥부쟁이는 결막염이나

 눈이 붓는 안구 질환에 도움이 되며, 각종 피부질환

 개선에 도움이 됩니다.

 

 

까실쑥부쟁이 활용 방법

 

『 까실쑥부쟁이 활용법 』

 

▪ 까실쑥부쟁이 전초 30g을 물 1L에 함께 넣어

 달여서 아침과 저녁에 복용합니다.

 

▪ 까실쑥부쟁이 전초로 환을 만들어 하루에 세 번 
5알씩 복용하며, 생즙을 복용할 수 있습니다.

 

▪까실쑥부쟁이는 나물, 튀김, 부각, 밥 지을 때
넣어 먹을 수 있습니다.

 

 

 

 

 

『 까실쑥부쟁이 부작용 및 주의 사항 』

 

까실쑥부쟁이는 찬 성질을 지니고 있어 평소 장이
약하신 분은 과한 섭취를 피하시는 것이 좋습니다.

또한 섭취 후 일시적으로 오임, 두통, 현기증 등이

 나타날 수 있으니 주의하셔야 합니다.